← Torna a l'inici
La ratasàvia

La ratasàvia

L'escalada: aventura i força a les parets!

Tema: L'escalada • Edat: 6-8 anys

Generat el 10 de juny del 2025

L'escalada és un esport on pugem parets de roca, gel o murs artificials. Per escalar, fem servir tot el cos i molta concentració. Aquesta activitat pot ser a la natura o en espais preparats. L'escalada ens ajuda a ser valents, forts i a treballar en equip.

Escalada a Montserrat: un massís famós per l'escalada a Catalunya.
Escalada a Montserrat: un massís famós per l'escalada a Catalunya.

Què és l'escalada?

Escalada outdoor (exterior): escalada en un entorn natural a l'aire lliure.
Escalada outdoor (exterior): escalada en un entorn natural a l'aire lliure.

L'escalada consisteix a pujar per llocs difícils i verticals.

Fem servir les mans i els peus per avançar.

Podem escalar a la muntanya, sobre gel o en murs especials.

A Catalunya, Montserrat és un lloc molt conegut per escalar.

Tipus d'escalada

Escalada sobre glaç: una disciplina d'escalada que es fa sobre superfícies de gel.
Escalada sobre glaç: una disciplina d'escalada que es fa sobre superfícies de gel.

Hi ha diferents tipus d'escalada.

L'escalada en roca es fa a les muntanyes o pedres grans.

L'escalada en gel es fa sobre gel o neu dura.

L'escalada de blocs es fa en pedres baixes sense corda, amb un matalàs a sota.

Com escalen les persones?

Escalada clàssica: l'estil tradicional d'escalada amb cordes i assegurances naturals.
Escalada clàssica: l'estil tradicional d'escalada amb cordes i assegurances naturals.

Els escaladors poden pujar sols o en grup.

Normalment, s'asseguren amb una corda i un arnès.

A vegades, fan servir claus, mosquetons i altres eines per protegir-se.

També existeix l'escalada esportiva, on hi ha ancoratges fixos a la paret.

On podem escalar?

Escalada esportiva (rocòdrom): escalada en un mur artificial amb preses de colors.
Escalada esportiva (rocòdrom): escalada en un mur artificial amb preses de colors.

Podem escalar a la natura, com a les muntanyes i roques.

També podem escalar en rocòdroms, que són murs artificials amb preses de colors.

Els rocòdroms són ideals per practicar i jugar amb seguretat.

Escalar ens ajuda a ser més forts, valents i a fer nous amics.

Sabies que...?

  1. 1.

    L'escalada és un esport que consisteix a pujar per parets molt verticals amb mans i peus.

  2. 2.

    Hi ha diferents tipus d'escalada: en roca, en gel, mixta, lliure i artificial.

  3. 3.

    L'escalada de blocs es fa en roques petites sense corda, amb matalassos per caure segur.

  4. 4.

    Els escaladors s'ajuden amb cordes i ancoratges per protegir-se de caigudes.

  5. 5.

    A Catalunya, llocs com Montserrat i Siurana són famosos per l'escalada esportiva i de blocs.

Exercicis de comprensió lectora

1.

Quins materials utilitzen sovint els escaladors per assegurar-se quan pugen?

a)

Xancletes i barret

b)

Patins i genolleres

c)

Corda i arnès

d)

Bicicleta i casc

2.

On podem trobar un rocòdrom per escalar?

a)

A la platja

b)

Dins d’un gimnàs o centre esportiu

c)

Al supermercat

d)

Al cinema

3.

Què necessitem fer servir principalment per avançar mentre escalem?

a)

Les mans i els peus

b)

Només els braços

c)

Només els peus

d)

Els genolls i el cap

4.

Per què és important treballar en equip quan fem escalada?

a)

Perquè així ens podem ajudar i protegir millor

b)

Perquè és més ràpid arribar a dalt

c)

Perquè fem menys esport

d)

Perquè no fa falta concentrar-se

5.

Quin tipus d’escalada es fa sobre gel o neu dura?

a)

Escalada urbana

b)

Escalada de blocs

c)

Escalada en corda fluixa

d)

Escalada en gel

Activitats suggerides

1

Dibuixa el teu mur d’escalada ideal

Imagina com seria el teu mur d’escalada perfecte. Dibuixa’l amb moltes preses de colors, cordes, matalassos i tot el que t’agradaria tenir per escalar de forma divertida i segura.

2

Explica una aventura d’escalada

Pensa en una aventura d’escalada divertida, real o inventada. Escriu un petit conte o explica-ho als companys: On escales? Amb qui? Què et fa sentir valent o valenta?

3

Juguem a escalar amb el cos!

Fes veure que escales una paret imaginària. Mou els braços i les cames com si busquessis preses. Pots fer-ho sol o amb amics, i després explica com t’has sentit fent d’escalador o escaladora.

Respostes dels exercicis de comprensió lectora

1.c)
2.b)
3.a)
4.a)
5.d)

Fonts consultades